キャッチボール練習（その３）

今日もキャッチボールについて書きたいと思います。

みなさんのチームでは、キャッチボールに何分くらい時間を割いていますか？

うちは最近、５分くらいで終えるようにしています。

かつては、１メニュー１５分前後の法則（子供が集中力を維持できる時間）に従って、１５分〜２０分程度やっていました。

しかし、子供たちのキャッチボールを眺めていると、悪送球ばかりで非常に効率が悪い。

しかも悪送球の原因は、能力の問題もありますが、半分以上は意識の問題です。

チンタラとキャッチボールをやっても、何も得るものはありません。

であれば、時間を区切って集中してやった方がよっぽどマシ。

という事で、

「５分間のみ！その代わり、しっかり声出して、パッと広がって、集中してやれ！」

と檄を飛ばし、集中してやらせるように努めています。

余った時間は、

・クイックスロー（捕ったら直ぐ投げるキャッチボール）

・挟殺スロー（ふたてに分かれ、挟殺プレーの動きで連続キャッチボール）

・ボール回し

など、メニューを分けて、より実戦に近いスローイングと捕球の練習にあてるようにしてます。いずれのメニューも５分程度で、しっかり声を出して、集中してやることが重要です。

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