2012年1月7日土曜日

子供にアドバイスを聞いてもらう方法/「心のレセプター」という考え方

以前に受講したコーチングセミナーで、「まずは心のレセプターを開かせることが大事」と先生がおっしゃってました(^ ^)

レセプターとは「蓋(ふた)」のこと。

我々指導者は、子供たちに上手くなって欲しいと思うから、いっぱいアドバイスをします。でも子供たちの心に蓋がされていたら、全て右から左なんです。

まず心の蓋を開けてあげて、アドバイスを受付ける状態を作ってからでないと、せっかくのいい話も水の泡なんだとか。

ものごと、何でも順番があるんですね。

ん〜、マズイ、会社でも心当たりあるな〜。

ではどうすれば蓋って開くの?

蓋が開いた状態って、具体的にどういうこと?

一言で言うと「信頼関係」です。

信頼関係とは、「この人好き」って思いのことでしょうか。

どうすれば好きになって貰えるのかなあ?

セミナーでは、「傾聴」や「褒めること(否定や批判から入らない)」が大事と習いました。

つまり我々が最初にすべきことは、まずは子供の話をよく聞いてあげて、ガンバったらその姿勢を褒めてあげることなんですね(^ ^)

だから私は、言いたいことがいっぱいあっても、まだレセプターが開いてないなと思ったら、あまり細かいことは言わず、楽しく好きなようにやらせるようにしています。そして出来るだけ褒めてあげて、子供から話かけてきたら、同じ目線でいっぱい話を聞いてあげます。子供ですから、話に中身がなかったりすることもしばしばですが、別に中身は重要じゃないんです。この人は自分を受け入れてくれる人なんだ!と感じさせることが大切なわけです。

その下地を作っておけば、いつの日にか私のマジ指導が心に刺さる日がくると思うんです。厳しい指摘だって、前向きな気持ちで受け止めてくれると思います。

何事もステップバイステップ!

焦らず長い目で見守っていきたいと思いますo(^▽^)o



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2012年1月1日日曜日

謹賀新年

新年、明けましておめでとうございます。

今年もすべては子供たちのために!をモットーに、スタッフ一同力合わせて頑張って参りたいと思います。

今年の抱負は、ずばりチームワーク。
子供たちには、仲間と力を合わせて頑張ることの素晴らしさを伝えていきたい。

実力的には、Cチーム最上級生の4年生が4人だけなので、厳しい結果が予想されます。でも、実力は劣っても、最後まで諦めず、協力して戦えば、時にうまくいくことだってあるんだ!そんな体験を少しでもさせてあげたいです。

至らぬところも多々あるかもしれませんが、精一杯やりたいと思いますので、引き続きよろしくお願い致します。


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2011年12月29日木曜日

練習時間について

二小クラブのチーム活動時間は、原則以下の通りです。

高学年チーム(6〜5年生)
土日ともに9時〜17時頃

低学年チーム(4〜1年生)
土曜 9時〜13時
日曜 9時〜17時頃

他チームも同じくらいやってますが、
率直に言って長過ぎだと思います。

確かにひとつのことを一生懸命やることで得られるものあるとは思いますが、一方で過剰過ぎれば、失われるものも多いと私は考えています。

小学生は多感な時期ですから、野球に限らず、様々な経験をさせてあげることが、その子の将来のためになるのではないでしょうか?

特に低学年は、一日中は集中力が持ちませんから、結局ダラけた練習にならざる得ませんし、拘束時間が理由で入部を見送るご家庭もあると聞いています。

スタッフや保護者に聞けば、別にプロ野球選手にすることが目的ではなく、野球を通じて健全育成することが目的だと言います。であれば、なおさら長時間の練習って、どんな意味があるのだろうと思ってしまいます。

先日、東京ドームでソフトバンクの試合前練習を見学しましたが、わずか1時間でしたが、もの凄い濃い練習をしていました。

私が社会人で監督をしていた時は、半日もあれば十分過ぎるくらい濃い練習が出来、選手はヘロヘロになってました。

結局、学童チームが1日中練習出来るのは、練習効率が極めて悪いからなんです。長い割に中身は薄いです。

逆に徹底的に練習効率を高め、集中した練習をすれば、今以上の練習を半分の時間で実現できます。

現に打撃練習にしても、以前は1日ひとり10球程度しか打てませんでしたが、今のCチームは5台のマシンを使って一斉に打つことで、同じ時間でひとり100球は打てるメニューになってます。守備練習にしても、待ち時間はほとんどなく、高稼働なメニュー組みになっています(通常は10人待ちとかザラです)。

スタッフの皆さんと協議は必要ですが、来年のCチームは、日曜日も半日練習に変更したいと私は考えています。

変更の主旨、背景をご理解いただければ幸いです。

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2011年12月28日水曜日

指導内容を統一する

コーチによって教える内容が異なると子供たちは混乱します。

コーチ陣は出来る限り指導内容を統一し、一枚岩の指導を行うべきだと思います。

では具体的にどのように指導内容を統一すればよいのでしょうか?

来年は以下の取り組みを予定しています。

①スタッフ勉強会
月1回程度の頻度で、スタッフの勉強会を実施する予定です。投げ方、打ち方などの基本、選手別の課題&対策などをスタッフの皆さんと共に考え、共有するイメージ。Aチームのスタッフにも参加頂くことで、1年生から6年生まで、一貫性のある指導体制を目指します。

②マニュアルの活用
技術論や練習メニューなどは、出来るだけ文字に落として可視化するつもりです。マニュアルが全てではありませんが、出来るだけノウハウは紙に残し共有するべきと考えています。

③グランドでの都度ミーティング
各メニューの前に都度スタッフは集合し、このメニューで意識するポイントは何か?を確認してから練習を始めます。またメニューが終了したら、再び集合して反省点などを共有します。

④facebookでコミュニケーション
facebookの非公開機能を活用し、平日もスタッフ間で意見交換を行っています。iPhoneで撮影した動画をアップして、技術的な分析をしたりもしています。来年も継続したいと思います。

⑤飲み会
ふところ事情にもよりますが、たまにはスタッフで飲み会をやりたいですネ!

まあ、これらをやっても、完全に統一することは難しいとは思います。したがって、気づいたベースで会話することが一番大事。そのためには、気軽にコミュニケーションできる雰囲気や人間関係作りが必要ですね。

最後に忘れてはいけないのは、親御さんとのコミュニケーション。

ご家庭でお子さんに野球を教えている場合、お父さん(またはお母さん)とコーチで指導内容が違う、なんてケースも起こり得ると思います。したがって、もしそのようなご家庭があれば、遠慮なく私にお声掛けいただければと思います。

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2011年12月27日火曜日

スタッフ飲み

先週末に、スタッフの皆さんと来季のAチームの監督さんのお宅に飲みに行きました(奥様、遅くまでありがとうございました!)

そこで話をしたこと。

来年はAチーム、Cチーム関係なく、同じチームなんだから、気づいたことがあれば遠慮なく意見交換しよう!

アップは全学年、一緒にやろう。その方が一体感が生まれるのではないか。

来年は4年生がAチーム、Cチームの掛け持ちになる。基本はCチームだけど、日曜日はAチームの練習にも参加、なおかつAの練習試合があれば、原則帯同させましょう。子供の負担は大きいけど、逆に言えばチャンスであり、むしろラッキーなこと。

バントや走塁に関する考え方なども聞くことができて、大変有意義な時間でしたね。

技術的な部分に関しては、私が主催して定期的に勉強会もやっていきたいなと考えてます。

年明けの外部講習会にも、たくさんのスタッフが参加することになりました。

すべては子供たちのために!というベクトルはみんな一緒ですネ。熱い、いいチームだと思います(^O^)

来年も大人のチームワークをしっかりとって、より良いチーム作りを目指していきたいと思います。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
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2011年12月26日月曜日

声について

野球をするうえで声はとても大切な要素ですよね。

では具体的になぜ声って大事なのでしょうか?

私は声には5種類の声があると考えていて、それぞれに明確な目的があると思っています。

①気持ちを高める声
まずは自分の気持ちを高める声。アップで大声を出したり、守備で大声を出したり、試合前に円陣組んで大声出したりする、あれです。

大声を出すことで交感神経が活発に作用しアドレナリンが分泌!その結果、集中力が高まりますので、パフォーマンスに好影響が及ぼされます。

小学生の子供たちに、まず身に付けて欲しい声ですね。

②仲間を励ます声
次に仲間を激励する声。チームメイトに対し皆がプラス思考の言葉掛けをすることで、お互いが気持ち良くプレーできるようになります。

良いプレーがあればナイスプレーと声を掛け、声を掛けられた子は手をあげてそれに応える。ミスがあればドンマイ、次、次!と声を掛け、スマン、スマンと応える。

お互いがプラス思考の声掛けをし合うことで、前向きでチャレンジングなチーム文化を醸成でき、それが目に見えない力となってチームワークを発揮する経験を過去に何度もしてきました。逆に仲間のミスを批判したり(コーチがミスを叱るチームに多いです)、マイナスな発言が目立つチームには、チームワークによる目に見えない爆発力は生まれないと考えています。

③事前確認の声
事前確認の声とは、次のプレーに関連することをチーム全員で確認し、実際のプレーで慌てないようにするための野球の技術です。

簡単なところでは例えば守備。アウトカウントや打順、前の打席での打球方向の確認がそれに該当します。

例えば攻撃。1死2塁であれば、走塁にアウトカウントを確認したうえで、ピッチャーゴロとライナーはバック、三遊間は抜けてから、ライト方面はタッチアップ!とコーチャーやベンチから声を送ります。

野球のレベルが上がれば上がるほど、事前確認の内容も細かくなります。

環境面では風向き、太陽の位置、グランドコンディションなども、試合中に何度もしつこく確認すべきですね。

④インプレー中の声
インプレー中の声とは、一瞬、瞬間の声のこと。例えば、中継プレーでカットマンが球を呼ぶ、キャッチャーがカットマンの位置を指示出しするなど。タイミングを逃したり、声が小さいと何の意味もありません。例えば守備で相手ランナーが盗塁したとき、ベンチの控えメンバーが全員で『走った!』と言えば、味方捕手の送球が速まるかもしれません。野球の声で最も必要な声はこの声だと思います。

⑤野次、プレッシャーの声
野次は絶対にNGです。二小クラブでもし子供が野次を飛ばしたら、その場で厳しく指導します。ただ一方で、相手チームは指導者を含め野次を飛ばしてくる可能性は否めません。また直接的な野次ではなくても、ベンチで大人が大声を出し、間接的に二小の選手にプレッシャーを掛ける汚い指導は存在します(秋季大会で実際ありました)。その意味では野次も野球のうち。野次られることを前提に置き、対処方法を準備しておくことが賢いやり方です。

以上が声の種類ですが、重要なことは小学生の子供にどこまで求めますか?という点です。

私はまだ学童の指導経験が乏しいので確信はありませんが、低学年の子たちには①②は出来るようになって欲しいと思い指導しています。

ただ②は意外と難しいみたいですね。他人に声を掛けるのって、結構出来ないみたい。でもそこは頑張らせたいと思ってます。

あと③④に関しても、都度指導はしていますが、低学年で完璧に出来るようになることはほぼ無理という感覚です。あくまで高学年になって出来るようになるための下地作りとして、大切さを低学年のうちから教えておく程度の位置付けと考えています。

⑤については、小学生には難しかな。余程余裕のある子には求めますが、普通の子は自分のプレーでいっぱいいっぱいですからね。まあ、考え方みたいな部分は状況をみて教えてあげたいとは思っています。

つまり声を出せ!と闇雲に説教しても絶対に声は出るようにはならず、これらの声の種類をまずは理解した上で、今はどのような声を出せるようになればいいのか?そのためにはどんな練習プログラムを提供するばいいのか?そんな観点で、計画的な育成をすべき、というのが私の考えです。一度に全てを求めることはナンセンスだと思っています。

その意味で二小Cチームでは①②の完成をゴール設定し、今のところ①は合格だけど②は不合格というのが自己評価ですかね。

ただ一部の子は③④が出来ていたりと個人差もありますから、一概にダメとは言えませんが。

いずれにせよ、スタッフの皆さんと、『鳴かぬなら鳴かせてみよう子供達!』を合言葉に、いろんなプログラムを開発中ですので、きっと素晴らしい声が出るチームになっていくと私は確信してます!

鳴かぬなら殺してしまえ~

これだけは解せませんね\(//∇//)\

引き続き頑張ります!

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2011年12月24日土曜日

親がやってはいけないこと、やるべきこと

先日、外部講師をお招きして、保護者と4年生以上の子供たちにメンタル面の講習会を開催していただきました。

当日配布された資料に、「親がやってはいけないこと」、「親がやるべきこと」などが書かれており、大変勉強になりましたので、この場でもシェアさせていただきます。


<親がやってはいけないこと>

・親のエゴや目標を子供に押し付けない
・子供のプレーに干渉しすぎない
・子供が自分で判断したプレーに対し、批判したり、自分の考えを押し付けない
・他の親に敵を作らない
・他のチームと比べたり、施設や道具をうらやんだり、けなしたりしない
・代償、見返りを期待しない
・他の子供と比較しない
・威圧的な態度、言動をとらない
・軽蔑的な態度、言動をとらない
・やる気を出させようとせがむ、困らせる、皮肉を言う、脅す、恐怖を持たせるなどしない
(親を嫌いにさせる原因となる最も下手な方法)
・子供が最高の努力をすると期待しない(理想と現実のギャップを理解しておく)
・コーチの家に押しかけたり、迷惑をかえりみない電話やメールしない


<親がやるべきこと>

・一緒に喜ぶこと(前面に出てこないこと)
・子供の試合を楽しむこと
・子供のスポーツ参加を外側から見て、自分の人生に取り入れること
・親がバランスの取れた人生を送ることで、子供のスポーツ参加に良い影響を与える
・心に余裕を持って接する
・今の子供の現状を理解して、良い後押しをしてあげる
・結果よりもプロセスを褒める
・何か励みになるものを定期的に準備する(結果より、そのプロセスに対して)
・ユーモアのセンスを持ち続ける
・試合中のポジティブな応援や声がけ
・子供が逃げ込む場所を与える
・解散するまでコーチの時間と理解すること


<他の親といっしょにやるべきこと>

・親同士が良い人間関係を作る(親も含めた良いチームを作る)
・無理をせず、心からのボランティアを(見返りを期待しない)
・警察のように公平・公正に監視する気持ちを認識しあうこと
(他の子供に対しても公正な態度アドバイス)



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