ティーボール野球教室を開催しました！

先週末、二之江第二小学校の校庭でティーボール野球教室を開催しました。

どんなイベントかというと、

近所の年中さんから小学３年生までを対象に、一緒にティーボールで遊ぼう！という企画です(^^)

２週間前くらいからママさん達の口コミで参加者を募り始め、最終的には総勢30名程度の子供たちが遊びに来てくれましたヨ！

こんなチラシも作ってみました(^^)

このイベントの目的は、野球の楽しさを子供たちに知ってもらうこと。

そもそも私が少年野球のコーチになった理由は、大好きな野球の楽しさをひとりでも多くの子供たちに伝えていきたい…そんな思いからでしたので、今回はまさに原点回帰。とても楽しい時間を過ごすことが出来ました。

それからもうひとつ、このイベントの開催に至った思いとしては、最近は全然チームに子供たちが入団してくれないという実情です。

うちの学区は野球をやって遊べる公園や空き地が無いため、放課後、気軽に野球をやって遊ぶことが出来ない環境なんです。

したがって野球をやるためには、少年野球チームに入団しなければならない状況なのですが、少年野球チームのイメージがあまり良く無いのか、親御さんたちは、あまりチームに子供を預けたがりません。

拘束時間が長い、お母さんの当番がある、何となく体質が古臭くて面倒臭そう…などのイメージ（≧∇≦）

子供がいなければ、野球の楽しさもへったくれもありませんから、この状況を何とか打開しなければ！そんな危機感を私は常に抱いています。

野球というスポーツそのものではなく、別の理由で子供が集まらないなんてナンセンスですからね。

その意味で、今回たくさんの女の子が参加してくれた事は凄く嬉しかったです。

今は女子野球も凄く盛んで、女の子でも野球を楽しめる環境か徐々に整い始めていますから、昔ながらの古い指導方法から脱却して、もっともっと積極的に女の子を取り込んでいくべきだと思っています。

いずれにせよ、今まで通りのやり方のみでは、野球人口は衰退の一途だと思いますので、古き良きものは残しながら、新たな取り組みを始めることが必要だと考えています。

今回は、第１回目としては、まずまずの盛況ぶりでしたが、これから継続的にこの取り組みを行い、地域の野球振興を図っていけるかは、まだまだ前途多難な道だとも感じています。

今回の反省を踏まえ、私の趣味の一環として(^^)、このティーボール野球教室を更に進化発展させて参りたいと思います。

最後になりますが、今回、強力な協力をして頂いた二小クラブ保護者の皆様に改めて御礼申し上げます。また当日グランドにお越し頂いた参加児童のご父兄の皆様、特にお手伝いを頂いたお父さん方はお疲れ様でした(^^) 近日中に第二回目を開催したいと思いますので、またお気軽にご参加下さい！引き続き宜しくお願いいたします。

野球力指導アカデミー２日目 野村弘樹氏が登壇！

野球力指導アカデミー２日目は、元横浜ベイスターズ投手の野村弘樹氏が登壇しました。

野球に対する愛情に満ちた面白い方でしたよ。

以下、印象に残った話をいくつかご紹介します。

●道具を大切にしてほしい。

→野村氏は少年時代、家にあがる前に必ず道具の手入れをさせられた。親父さんに厳しく指導されたが、今となってはとても感謝していると。

→高校時代の部屋長だった清原選手は、バットを抱いて寝ていたらしい。バットを大切にしている気持ちの表れ。

→プロでは折れたバットをゴミ箱へ捨てる選手は多いが、清原選手は必ず自宅へ持ち帰り、シーズン終了後にまとめてお寺で焼いていたらしい。

●グランド整備をやらせてほしい。

→野村氏は少年時代に毎回グランドの石拾いをさせられた。当時は意味が分からなかったが、今になって意味がよく分かる。分からなくてもいいから教え、やらせることも大事。

●子供には３つの顔がある。野球の顔、学校の顔、家庭の顔。

→野村氏は野球をやっていたから救われた。家庭や学校で問題がある子も野球だけは一生懸命というケースは多い。愛情持って接してほしい。

●ガマンを教える。

→今の子はガマン弱い子が多い。楽しくやることも大事、でもガマンも大事。バランスよく指導してほしい。

●肩肘の故障サインを見逃すな。

→肩肘の調子が悪い子は投げ方が変わる。日頃からフォームを観察し異変を検知出来るように。また普段から双方向のコミュニケーションを取れる関係を作り、自己申告できるように仕向けること。

●コントロールを良くする方法。

→一定の距離を70%の力で、同じ歩数、同じタイムで走る練習をやる。常に同じフォームで球を投げ続けること（動作の再現性）に繋がるらしい。プロ野球ではよくやる練習メニュー。

●ボールの握り方を教える

→特に親指の位置が重要。ボールの真下に親指が来るように握ること。親指が横に来ると、肘の内側が緊張して故障に繋がる。

●ミットから目を離してもOK

→プロの投手はモーションに入った後に、一旦ミットから目を切るケースが多い。ミットから目を離さないようにするあまり、身体の開きが早くなる場合があるので注意。

●後ろ肩は下げてもOK

→往年の名投手は一旦後ろ肩を下げる人が多かった。ただし本人はその意識が無かったりするので面白い。江夏さんに聞いたら、『俺は左肩は下げてない』と断言されて、何も言えなかったらしい(^^;;

●クイックモーションの教え方

→足をあげる行為を省略するだけで、後半部分は全部一緒。

●リリースを前にする方法

→腕ではなく下半身（体全体）で前に持っていく。

これはNG

これが正解！

●左投手のけん制について。

→刺すことが目的ではなく、「けん制」することが目的。無駄に動くと癖がばれるので、動かないことが一番大事。

●ショートピッチをやる。

→近い距離で正確に投げる練習は有効。

⚫︎ケースピッチをやる。

→場面を設定し、プレッシャーの中で投げる練習。

●その他

→逆の動き、モノマネなど、いろいろな動き、遊びが大事。身体が硬い子が多いのでストレッチも大事。

スポーツとは、楽しみや健康を求めて自発的に行う運動。すべての子供がプロ野球選手を目指しているわけではないので、個々の事情に応じて指導方法も変えていかなければならない。何より愛情を持って子供たちに接して欲しい。

所感

今日は当たり前を当たり前にやることの大切さを教えられたように思います。普段から耳にしている内容も、元プロ野球選手に言われるとグサッと来ますし、それを徹底出来ていない自分にも気づかされました。道具管理、挨拶、礼儀などの指導…。ユーモアもあり、ステキな方でしたね。野村さん、ありがとうございました。益々のご活躍をお祈りいたします！

野球力指導セミナー 集中の方法について

昨夜、野球指導力セミナーに参加しました。

第一部は応用スポーツ心理学者の布施先生のセッション。

以前から布施先生のお話を聞いてみたかったのですが、期待通りの素晴らしい内容でした。

その冒頭で、

『みなさん、集中しろ！と子供たちに言うと思いますが、どうすれば集中って出来るものなんですかね？』

という問いがありました。

確かに集中力は大事です。だからこそ僕たちは、『集中しろ！』と口酸っぱく指示を出すわけですが、大抵子供は集中力が持続しません(^^;;

どうしたらいいものか…。

布施先生の答えは、今やるべきことを具体的に指示してあげること！でした。

とても分かる気がします。

自分も現役時代にマウンドでストライクが入らないことがよくありましたが、その時にベンチから、

『集中だよ！シューチュー！』

などと言われると、

『うるせーよ、集中してるわ。まるで集中してないからストライクが入らないみたいな言い方すんじゃねーよ！』

と心の中で呟いてました。

逆に、

『コーナーは狙わなくていいから、とにかく高さだけは気をつけろよ！』

なんて言われると、意識すべきポイントが明確になり、前向きな気持ちで集中できたものです。


では少年野球の現場で、具体的にどのような声掛けが有効なのでしょうか？少し頭を整理してみたいと思います。


例えば守備。

外野でボー！と突っ立ってる子、膝に手をあてて構え、微動だにしない子…。それはまだ良い方で、隣面の試合をよそ見したり、トンボに気を取られたり。少年野球あるあるですね(^^)

このときに、

『コラー、集中しろ！ボケ～！』

と怒鳴るわけですが(^^;;

その代わりに（もしくは、それに加えて）何をすれば良いかを具体的に指示してあげるべきだと思います。

低学年ならば、１球ごとに中腰になり、捕手が捕ったら、５～６歩歩きながら（回りながら）、『ナイピー、ナイピー！』と投手を褒めてから定位置に戻ろう！とか、

高学年ならば、バットとボールが当たる瞬間に意識を集中しろ！投球の軌道やコース、打者の打ちにいく姿勢をよく観察して打球方向を予測しろ！そして一歩目を早くしよう！とか。。。

観察という意味では、打者のスイングを観察して、ポジショニングを変えようぜ（同時に他の野手にもポジショニングを指示しようぜ）というテーマ設定も普段から口酸っぱく言ってます。

もはや、虫と遊んでいる暇はありませんね(^^)

まとめると、チーム状況や子供たちの個々のレベルに応じて、どんなアクションプランを具体的に提示出来るかが、集中を促すうえでの腕の見せ所かなと理解しました。

今日は元ベイスターズの野村投手の講義です。何かひとつでも、収穫を得て帰ってきたいと思います！

葛西大会ベスト８

先日、今年最初の公式戦、葛西大会に出場しました。

結果は、

初戦は９対１でコールド勝ち、二試合目は江戸川新人戦準優勝チームに０対７の悔しいコールド負けでした(涙)

１回戦がシードだったこともあり、見事ベスト８に進出、上部大会である都知事杯予選の出場権をゲットすることが出来ました。

新チーム結成以来、練習試合は負け続きでしたが、この２試合は持てる力を出し切り、子供たちは本当によく頑張ったと思います。

特に２試合とも先発マウンドに立ったキャプテンのD君は、気合いの入った投球でチームに勇気を与えてくれました。成長した逞しい姿が、嬉しかったですね。

負けた２戦目は、ピンチをしのぎ、後半まで接戦に持ち込めば勝機あり！と子供たちには伝えてありましたが、序盤の我慢比べでこちらが先にミスをして、そのまま押し切られた格好でした。

随所に気持ちの入った好プレーがあり、子供たちの成長を実感することも出来ましたが、一方で地力の差、経験の差が出た試合だったなと思います。

この２試合の経験を次に繋げてあげることが私の役割です。

まだまだAチームの野球は若葉マークですから、私も日々成長していかなければなりませんね。子供たちに負けていられません。

次に向けて、また頑張りたいと思います。

ミーティングの有効活用

新チーム結成（１月）以来、ほぼ毎週練習後に１時間程度のミーティングを実施しています。


こんな場所で、




こんな感じ(^^)





内容は、

①練習試合のフィードバック
②テーマ勉強会

この二本立てですね。


前者は、練習試合の具体的な場面を取り上げて解説を加えるイメージです。

昨年までは試合後にグランドで円陣を組んで簡単なミーティングをやっていましたが、短時間なので説明は浅く、意味があるのか正直疑問でした。

今年からは、時にホワイトボードで図解したり、子供自身が何を考えてプレーしていたかを質問形式で確認したりしながら、じっくり時間をかけ教えています。実例に基づきレクチャーするのが一番分かりやすいですからね。

後者は逆に、個別ケースごとの断片的な指導だけでは不足を感じるようなテーマに関し、体系的にレクチャーをするイメージです。

例えば、

中継プレーについて
ランナーコーチャーについて
１死３塁の作り方と得点パターンについて


こんな話をしました。

子どもたちが上でも野球を続けることも視野に入れ、かなり踏み込んだレベルまであえて話すようにしています。
出来る出来ないは別として、いわゆる野球を知っている子、にしてあげられたら、それだけでアドバンテージがあるんじゃないかなと。


このミーティングを始めて感じていることは、

時間をかけて教えれば、いままで中々出来なかったことも案外すぐに出来るようになる場合があるということですかね。

中継プレーは、明らかに動きと声が変わりましたよ。

たぶん、グランドでミスをした時に、間髪入れずに指導されると、ミスをしたショックが先行して聞く耳を閉ざしているのかもしれません。

またグランドではじっくり説明する時間も無いですから、理解も不十分だったのだと思います。

その他にも、

一度じっくりと説明して体系的に理解をしておけば、仮に実戦でそれが出来なかったときに、いちいち説明や説教をせずとも、本人が自ら気づき主体的に反省が出来るのではないかなとも思っています。

モグラ叩きの如く、出てきたベースで都度指導をしていると、言う方も言われる方も閉塞感が漂い、だんだん面白く無くなってきますからね。失敗を出来るだけポジティブに受け止め、次に生かして貰うためには、自分で気づき反省出来る素地を作っておいてあげるべきかなと思うわけです。

あとは、まだ小学生ですから、

詰め込み過ぎて混乱してしまったり、型にハマったスケールの小さな選手になってしまったり…

そこは気をつけないといかんですね。

伝え方ひとつかな。

一番難しいところです。

ということで、しばらくミーティングは継続してみます！

連日の大雪で野球ができません（涙）

東京は連日の大雪で全然野球ができません。

今日は支部大会の開会式でしたが、無念の延期。

ただでさえ日程がタイトなのに困りました。

それはそうと、

先週の日曜日に近隣４チームでせっかく雪掻きをしたのにね〜


最初はこんな感じでしたが…





少しずつ雪が無くなり、





なんと重機も出動！









最後はこんなに綺麗になりました(^^)





すごいですよね！


お母ちゃんたちの炊き出し、胃に染みましたね。うまかった。









なのですが…


先日の雪で再び、振り出しに戻るの巻き！








もう今週は雪掻きはあきらめましたよ！

早く解けておくれ。

野球がやりたーい！

大雪で暇なので、、、、定詰さんのキャッチャー指導DVDでお勉強しました！

今週末は大雪の影響で土日ともに練習はお休み（涙）



でもお陰さまで、土曜は娘や妻たちと一緒にドラマを観たり、オリンピックを応援したり、めちゃくちゃのんびり過ごすことができました。たまには必要ですよね。



そして今日は、
子供たち３人は雪遊びで大忙しでしたので、、、




私はちゃっかり野球のお勉強デス。

（もちろん午前中は息子と雪掻きして働きましたよ。念のため。）




こんな感じで。。。。

はい、本日の教材は、、、




「キャッチャー育成プログラム」



これは、かなりナイスです！！

先生は元千葉ロッテの定詰さん。やっぱ教え方が素晴らしいです。




うちの５年生で最近キャッチャーを始めた子がいて、何をどこから教えていいのか分かず困っていたので、あらためてこのDVDを見てみようかなと。


結論は、まずはキャッチングから地道に指導していこう！


と思い至りました。




以下、DVDを観ながらメモった内容を簡単にご紹介。。。。




＜キャッチング指導のポイント＞


・キャッチボールのときから、しっかりミットを構える癖をつけること。
（小学生はミットが重くて上手く構えられないな〜。日頃からの訓練が大事だ。）



・捕球面をしっかりピッチャーへ見せること。
（確かに捕球面が下を向いている子は多い。これもキャッチボールから訓練ですね。）



・ボールを追いかけない。なるべくミットを動かさず引きつけて捕球すること。
（小学生が投げる山なりの球は、引きつけて捕球するのが案外難しい！）



・どのコースへ来ても、人差し指が上を向くように意識して捕球すること。
（脇を開けるな！という声掛けではなく、指の向きを意識させてみるのはアリだな〜。）



・捕球したときに１秒くらいミットを止める。
（これもキャッチボールのときから意識させてみよう。）



・手の平ではなくポケットで捕球すること。
（緊張するとつい手の平で捕球しに行き弾いてしまうのだとか）





さっそく次回の練習で教えてみよっと！



その前に雪掻きだな。グランドがなきゃ練習でもできないし。



早く暖かくなってくれ（笑）






番外編：

今年の正月に定詰さんにお会いする機会があったので、小学生へのキャッチャーの指導方法をいろいろと質問させていただきました。

その中で特に印象に残っているのは、小学生の子は打者がスイングをすると大きくまばたきをしてしまうので、打球を見失ってしまうという話。確かにフライを見失って怒られる場面など、少年野球あるあるですよね。

この癖を克服する方法として、バッティングキャッチャーをたくさんやらせて、打者が打った打球を見て、「ショート！」「センター！」などと打球方向を大きな声を叫ばせるといいと教えて頂きました。これは目からウロコ、いい練習方法だなと思った次第です。

ぜひ皆さんも試してみてください！





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